5 Workouts & Was du dazu tragen solltest
Jedes Workout verdient ein tolles Outfit. Wie motiviert man sich schließlich am besten zum Laufen oder ins Fitnessstudio zu gehen? Neue Trainingskleidung natürlich.
Myprotein-Ambassadorin Laura Rose Fitness hat unserem Social Team geholfen, indem sie 5 Outfits für 5 verschiedene Workouts vorstellte. Hier sind alle Outfits, die Laura zusammengestellt hat:
20 Minuten HIIT Workout für zu Hause | Workout ohne Equipment
Dieses HIIT-Workout für den Oberkörper ist ideal, um auch dann in Form zu bleiben, wenn du nicht ins Fitnessstudio gehen kannst
Yoga zur Stressbewältigung | Entspannungstechniken
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HIIT
Der Hinweis steckt im Namen - hochintensives Intervalltraining. Das bedeutet, dass du ein Outfit brauchst, das selbst das härteste Workout übersteht. Aus diesem Grund hat sich Laura für den nahtlosen Tempo-BH und die Booty Shorts in der traumhaften Farbe Staubblau entschieden.
Der nahtlose Tempo-BH ist für intensives und agiles Training optimiert. Das weiche, nahtlose Design, die verstellbaren Träger und das stützende Unterbrustband sorgen für maximalen Komfort.
Die Tempo Seamless Booty Shorts besteht aus demselben bequemen nahtlosen Strickmaterial und hält dich während deines Trainings kühl.
Yoga
Alle Yogis da draußen, egal ob Enthusiasten oder Neulinge, wissen, dass Yogakleidung Bewegung zulassen, bequem und strapazierfähig sein muss. Die Training Seamless Leggings sind daher die perfekte Wahl für eine Yoga-Session.
Die Leggings mit hohem Bund, Stretch-Strick-Konstruktion und sorgfältig platzierten, gerippten Abschnitten für Strapazierfähigkeit sind für Körpergewichtsbewegungen konzipiert.
In Kombination mit dem Training Seamless Bra kannst du dich während deines Workouts frei bewegen, egal welche Pose dein Lehrer dir vorgibt.
Laufen
Hältst du immer noch an deinem Neujahrsvorsatz fest, mit dem Laufen anzufangen? Laura kann dir mit dieser Laufbekleidung helfen, die Motivation zu erhalten.
Obenrum hat sie das Performance ¼ Zip Top. Es besteht aus weichem Stoff, der für Bewegungsfreiheit und Komfort sorgt, und hat einen viertel Reißverschluss für zusätzliche Luftzirkulation.
Laura hat es mit der Power Leggings kombiniert. Die Leggings mit hoher Taille, ergonomischem Material und verstärkten Nähten sind sehr strapazierfähig. Außerdem gibt es eine Innentasche auf der Rückseite, in der Sie Ihre Wertsachen sicher aufbewahren können.
Krafttraining
Du brauchst eine Passform, auf die du dich beim Krafttraining verlassen kannst: Eine mittlere Unterstützung, die dich bequem und sicher hält, und eine Squat-taugliche Leggings, die dir Bewegungsfreiheit lässt. Deshalb hat Laura den Power Mesh Sports Bra mit der Shape Seamless Leggings für ihr Krafttrainings-Outfit kombiniert.
Der Power Mesh Bra ist ein zuverlässiger BH mit mittlerer Stützkraft, schweißableitendem Material und atmungsaktivem Netzrücken. Die Shape Seamless Leggings unterstützt dich beim Training und gibt dir ein sicheres Gefühl. Die strukturierten Einsätze formen deine Kurven und das schnell trocknende Material hält dich trocken und komfortabel.
Und können wir auch über die Farbe Orchid sprechen? Unglaublich.
Ruhetag
Ah, wir haben den Ruhetag erreicht. Genauso wichtig wie die Trainingstage sind auch die Ruhetage, an denen man sich bequem kleiden muss, damit sich die Muskeln erholen können (und man ein oder zwei Nickerchen einschieben kann).
Laura hat hier mit dem Essentials Sweatshirt und der Jogginghose eine gute Wahl getroffen. Wie der Name schon vermuten lässt, ist dieser Trainingsanzug unverzichtbar und perfekt für den Alltag. Der weiche, baumwollreiche Stoff mit gerippten Bündchen sorgt für ein angenehmes Tragegefühl.
Take Home Message
Laura hat in diesem Video ein paar tolle Outfits zusammengestellt. Wenn du also einen Ansporn brauchst, um aufzustehen und dich zu bewegen, legst du einfach ein paar neue Trainingsklamotten in deinen Einkaufskorb – ganz gleich, wie du trainierst.
Mach‘ schon, du hast es dir verdient.
