The Scoop Episode 2 – Können vegane Athleten mit jenen, die Fleisch essen, mithalten?
Mit all den Ernährungstrends, die kommen und gehen, Instagram-Workouts, die wir nie ganz verstehen, und den stillen Kämpfen, die so viele mit ihrem Körperbild austragen, kann die Fitnesswelt ein wahres Minenfeld sein.
The Scoop ist hier, um dir u helfen, sich in dieser riesigen Welt der Gesundheit und Fitness zurechtzufinden. Mache dich bereit, um dich mit deinen Lieblingssportlern an einen Tisch zu setzen um in The Scoop mehr über die heißesten Themen in der Fitnessindustrie zu erfahren.
https://open.spotify.com/episode/5LAjCOPf1DegWpDjSyHzBF
https://youtu.be/_jG12dS0jh4
Worum geht es in der zweiten Episode?
Whey oder Erbsenprotein? Hähnchen- oder Kichererbsen-Curry? Da der Veganismus von Jahr zu Jahr an Popularität gewinnt, spüren viele Trainierende den Sog in Richtung einer pflanzlichen Ernährung.
Mit der Anzahl an proteinreichen, veganen Alternativen auf dem Markt und hochwertigen veganen Proteinpulvern ist es einfacher denn je, mit einer pflanzlichen Ernährung Muskeln aufzubauen. Aber für einige könnten diese niemals die Eier auf Toast am Morgen und die Hähnchen Meal Prep ersetzen.
Welche Diät ist besser dafür geeignet, das Training anzukurbeln, wenn es darum geht Profisportler zu werden? Wir haben Matt Morsia, einen engagierten Bodybuilder und Fleischesser, eingeladen, um genau diese Frage mit Emelye Dwyer, einer Functional Fitness-Athletin, die von einer veganen Ernährung lebt, zu besprechen.
Beide Athleten bleiben mit ihren gegensätzlichen Ernährungsgewohnheiten am Ball. Und nun ist es an der Zeit, die Pro’s und Contra’s beider Seiten auf den Grund zu gehen. Wir werden herausfinden, wie Emelye ihre Ernährungsziele jeden Tag erreicht und warum Matt in absehbarer Zeit nicht vegan leben wird.
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The Scoop Episode 1 – Ist es gesund, wenn man trainiert, nur um gut auszusehen?
Was motiviert dich zum Training?
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