Servings: 6 Portion

Bananen & Erdbeer High-Protein Gelato mit nur 4 Zutaten

https://www.youtube.com/watch?v=RvvrbQ-1QgA&feature=emb_logo

Ingredients

500 g gefrorene Bananen
500 g gefrorene Erdbeeren
50 g Impact Whey Protein
120 g Kokosmilch

Instructions

Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und pürieren (möglicherweise musst du das Gerät anhalten und ab und zu die Seiten abkratzen).
In einer Schüssel mit deinen Lieblings-Toppings servieren (wenn du eine festere Konsistenz bevorzugst, kannst du Masse auch ein paar Stunden einfrieren und erst dann genießen).

calories	148
totalFat	2
saturatedFat	0
transFat	0
polyunsaturatedFat	0
monounsaturatedFat	0
cholesterol	0
sodium	0
potassium	0
totalCarbohydrates	26
dietaryFiber	0
sugar	0
protein	7
vitaminA	0
vitaminC	0
calcium	0
iron	0

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Emily Wilcock Autor und Experte

Emily studiert Business Management & Marketing an der University of Birmingham und absolviert derzeit ihr Praktikumsjahr. Sie interessiert sich sowohl für das Schreiben, als auch für Fitness und ist froh, dass sie nun beides miteinander verbinden kann. Sie verbringt gerne Zeit mit ihren Freunden, sowohl im als auch außerhalb des Fitnessstudios.

Bananen & Erdbeer High-Protein Gelato mit nur 4 Zutaten