Servings: 2 Portionen

Erdbeer Joghurt Bites | Gesundes Dessert-Rezept

https://www.youtube.com/watch?v=WFF9xtq6yb8

Ingredients

200 g griechischer Joghurt
120 g Banane
1 TL FlavPowder

Instructions

Alle Zutaten in einem Mixer zusammen mischen.
In kleine Förmchen füllen und im Gefrierschrank ca. 3-4 Stunden einfrieren lassen.
Eiskalt genießen oder antauen lassen – perfekt als kleiner Snack nach einer befriedigenden Hauptmahlzeit.

calories	37
totalFat	4
saturatedFat	0
transFat	0
polyunsaturatedFat	0
monounsaturatedFat	0
cholesterol	0
sodium	0
potassium	0
totalCarbohydrates	7
dietaryFiber	0
sugar	0
protein	1
vitaminA	0
vitaminC	0
calcium	0
iron	0

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Svitlana Oryschyn Autor und Experte

Svitlana ist die Person hinter “kekse_und_ich” (https://www.instagram.com/kekse_und_ich/). Von Beruf ist sie ist Pharmazeutin und teilzeitig Fotografin. Sie ist irgendwas mit dreißig und lebt mit ihrem Mann und ihren Zwillinge in Österreich. Svitlana liebt das Backen und das Fotografieren. Sie probiert leidenschaftlich gerne neue Rezepte aus. Auf ihrer Seite findet ihr nicht nur Kuchen und Torten, sondern auch allerlei Kleingebäck, Brotrezepte und natürlich knuspriges Keksglück. Ihre Lieblingszutaten in der Küche sind Zitronen, Vanille, Mandeln und Kaffee. Svitlana liebt es, Selbstgemachtes zu essen, mitzubringen und zu verschenken. Was sie glücklich macht? Lange Spaziergänge und Reisen mit ihrer Familie im Wohnmobil. Ihr Motto: Wenn dir das Leben Zitronen gibt – mach Limonade draus.

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