Servings: 8 Riegel

Erdnuss Dattel Riegel für Zwischendurch

Ingredients

8 Datteln
3/5 EL Erdnussbutter
50 g dunkle Schokolade
Handvoll Erdnüsse

Instructions

Die Datteln halbieren und den Stein entfernen.
Erdnussbutter zu den Datteln geben und einige gehackte Erdnüsse hinzufügen.
Die Schokolade schmelzen und die Datteln damit überziehen.
30 Minuten im Kühlschrank oder ein paar Minuten im Gefrierfach lagern.
Anschließend die Erdnüsse über die Datteln streuen.

calories	144
totalFat	6
totalCarbohydrates	20
protein	2

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Emily Wilcock Autor und Experte

Emily studiert Business Management & Marketing an der University of Birmingham und absolviert derzeit ihr Praktikumsjahr. Sie interessiert sich sowohl für das Schreiben, als auch für Fitness und ist froh, dass sie nun beides miteinander verbinden kann. Sie verbringt gerne Zeit mit ihren Freunden, sowohl im als auch außerhalb des Fitnessstudios.

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