Servings: 8 kleine Donuts

Getoastete Jelly Belly Marshmallow Donuts

Ingredients

75 g Hafermehl
3 Eier
3 Messlöffel Impact Whey Protein
50 g Kokosöl
2 TL Backpulver
135 ml Kokosmilch

Instructions

Heize den Ofen zuerst auf 170 °C vor.
Bereite nun den Teig zu, indem du zuerst die trockenen Zutaten in einer größen Schüssel miteinander vermischt.
Als nächstes gibst du die feuchten Zutaten hinein und mixt alles sorgfältig durch (ggf. Mixer verwenden).
Gieße dann den Teig in die Donut-Form und stelle das Ganze für 15 Minuten in den Ofen.
Sobald die Donuts fertiggebacken sind, kannst du sie auskühlen lassen.
Jetzt geht es ans Topping: Flo hat sich für eine Kombi aus geschmolzener Schokolade und süßem Popcorn entschieden.
Du kannst die Donuts entweder sofort genießen oder für bis zu 2-3 Tage in einem luftdichten Behälter lagern.

calories	148
totalFat	9
totalCarbohydrates	7
protein	8

100% Glutenfreie Haferflocken

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Impact Whey Protein – Jelly Belly® Edition

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Lauren Dawes Autor und Experte

Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet. Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren – was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

Getoastete Jelly Belly Marshmallow Donuts