Gratis Versand ab 65€ Neukunden Angebot: Gratis Versand ab 15€ App Exklusiv: Gratis Versand 10€ warten auf dich – bereit?
BLITZ-DEAL: GRATIS VERSAND AB 35€ | BIS ZU 50% IM SALE | CODE: MYP | SEI SCHNELL
:
:
Stunden
:
Minuten
:
Sekunden
REZEPTE

Protein Focaccia

Servings:  6 Portionen

Protein Focaccia

Ingredients

  • 60 g Sojaprotein Isolat
  • 1 Zucchini
  • 2 große Karotten
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 rote Zwiebeln
  • 100 g Kichererbsenmehl
  • 130 g Mehl
  • 200 g Cherry Tomaten
  • 2 TL Backpulver
  • 150 g Soja Joghurt
  • 2 EL Zitronensaft
  • 4 EL frische Petersilie,
  • Zum Abschmecken: Salz und Pfeffer

Als Topping

  • Extra Olivenöl zum Beträufeln
  • Balsamico Creme

 

Instructions

  1. Gib zunächst alle Zutaten in eine Schüsselund vermenge alles sorgfältig miteinander.

  2. Verteile die Masse anschließend auf ein Backblech, welches du zuvor mit Backpapier ausgelegt hast.

  3. Beträufle die ungebackene Focaccia mit 2 EL Öl und backe sie bei 180 °C für ca. 30-35 Minuten.

  4. Lass die Focaccia nach dem Backen abkühlen, ehe du sie in 6 gleich große Teile schneidest. Guten Appetit!

calories307
totalFat10
totalCarbohydrates26
protein20

Birnen Rotkohl Salat | Meal Prep Rezept

Dieser Sommer-Salat wird dich begeistern!

Vegane Kichererbsen Käse Cracker

Der Filme-Abend ist gerettet!

Dir hat dieses Rezept für unsere Protein Focaccia gefallen?Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

Nadja Kowalski
Nadja Kowalski Autor und Experte

Ähnliche Beiträge