REZEPTE
Proteinreiche Cola-Schorle
Servings:  1 Portion
Proteinreiche Cola-Schorle
Ingredients
- 1 Messlöffel Clear Whey Isolat oder Clear Vegan Protein
- 250 ml Wasser
- Eine Handvoll Eiswürfel
- Ein Schuss zuckerfreie Limonade
Instructions
Gib zuerst das Proteinpulver mit dem Wasser in einen Shaker und shake alles so lange durch, bis du einen klumpenfreien Shake herausbekommst. Lass den Shake für 10-15 Sekunden stehen, damit sich die Blasen absetzen können.
Gib als nächstes das Eis in ein Glas und gieß den Proteinshake hinein.
Füge abschließend noch einen Schuss zuckerfreie Limonade hinzu – und kühle dich ab!
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