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Proteinreiches Schokoladen Mousse
Ein gesundes und proteinreiches Schokoladen Mousse, ohne kochen, ohne langes Warten.
Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.
Proteinreiches Schokoladen Mousse
Die Zutaten
- 200ml 1,5% Milch
- 100ml Wasser
20g Impact Whey Protein, Schokolade Brownie ein paar Tropfen FlavDrops, Schokolade - 5g Guarkernmehl
Die Zubereitung
- Milch, Wasser, Whey und FlavDrops in einen Messbecher füllen und mixen.
- Wenn sich alles aufgelöst hat, das Guarkernmehl dazu geben und weiter 2 Minuten gründlich mixen.
- In eine Schale füllen und Toppings nach Belieben hinzugene
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calories | 182 |
totalFat | 5 |
saturatedFat | 0 |
transFat | 0 |
polyunsaturatedFat | 0 |
monounsaturatedFat | 0 |
cholesterol | 0 |
sodium | 0 |
potassium | 0 |
totalCarbohydrates | 11 |
dietaryFiber | 0 |
sugar | 0 |
protein | 21 |
vitaminA | 0 |
vitaminC | 0 |
calcium | 0 |
iron | 0 |
Jasmin Autor und Experte