Würziges Honig Halloumi Fladenbrot
Servings: 1 Portion
Würziges Honig Halloumi Fladenbrot
Ingredients
- 1 Fladenbrot
- 80 g Halloumi
- 25 g Honig
- 1/2 TL Chiliflocken
- 20 g Hummus
- 1/2 Zitrone
- Handvoll Rucolablätter
- Handvoll Kirschtomaten
Instructions
Den Honig, die Chiliflocken und den Saft einer halben Zitrone in eine kleine Schüssel geben und verrühren.
Dann etwas kalorienarmes Kochspray in einer Antihaft-Pfanne erhitzen und die Halloumi-Scheiben hineingeben.
Mit der Chili-Honig-Mischung beträufeln und ein paar Minuten auf jeder Seite goldbraun braten.
In der Zwischenzeit rösten Sie Ihr Fladenbrot und bestreichen es großzügig mit Hummus. Geben Sie einige Rucolablätter, gehackte Kirschtomaten und schließlich die gegarten, knusprigen Halloumi-Scheiben darauf. Greifen Sie zu!
Gib einige Rucolablätter, gehackte Kirschtomaten und schließlich die gegarten, knusprigen Halloumi-Scheiben darauf. Guten Appetit!
| calories | 628 |
| totalFat | 31 |
| saturatedFat | 0 |
| transFat | 0 |
| polyunsaturatedFat | 0 |
| monounsaturatedFat | 0 |
| cholesterol | 0 |
| sodium | 0 |
| potassium | 0 |
| totalCarbohydrates | 61 |
| dietaryFiber | 0 |
| sugar | 0 |
| protein | 28 |
| vitaminA | 0 |
| vitaminC | 0 |
| calcium | 0 |
| iron | 0 |
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