SUPPLEMENTE
Die optimale Pre- & Post-Workout Versorgung für optimalen Muskelaufbau

Die optimale Pre- & Post-Workout Versorgung für optimalen Muskelaufbau
- Die Kohlenhydratverdauung
- Die Eiweißverdauung
- Pre- & Post-Workout Ernährung: Praktischer Nutzen
- Auf was solltest du zurückgreifen, um Muskelaufbau zu maximieren?
- Die Praxis mit Zahlenwerk: How to?
- Zusammenfassung
Die Kohlenhydratverdauung

Die Eiweißverdauung

Pre- & Post-Workout Ernährung: Praktischer Nutzen


Auf was solltest du zurückgreifen, um Muskelaufbau zu maximieren?
Die Praxis mit Zahlenwerk: How to?

Zusammenfassung
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Myprotein Autor und Experte
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