Wie man sich selbst misst

Brust

Halte das Maßband waagerecht und miss unter den Armen um den vollsten Teil deiner Brust herum.

Taille

Halte das Maßband waagerecht und miss um deine natürliche Taille herum, normalerweise knapp über dem Bauchnabel.

Untere Hüften

Halte das Maßband waagerecht und stehe mit den Füßen zusammen, um deine Hüfte zu messen.