Günstige Pre Workout Supplemente

Was sind Pre Workout Supplemente?

Pre Workout Supplemente enthalten Inhaltsstoffe wie Koffein, um dir einen Energieschub vor hochintensiven Trainingseinheiten zu geben. Sie werden in der Regel 30-60 Minuten vor dem Training eingenommen und liefern Nährstoffe, die dein Training unterstützen. Einige Produkte enthalten auch Creatin, das wissenschaftlich erwiesenermaßen die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Workouts wie beispielsweise Gewichtheben steigert - perfekt, wenn du deine Bestleistungen knacken willst.

Was sind die Vorteile von Pre Workout Supplementen?

Pre Workout Supplemente können dir den nötigen Antrieb für dein Training liefern. Das ist ideal, für alle die frühmorgens oder spätabends ins Fitnessstudio gehen, wenn die Motivation und das Energielevel oft am Tiefpunkt sind. Pre Workouts unterstützen alle Trainingsziele, was bedeutet, dass sie von jedem unabhängig von seinen Ambitionen eingenommen werden können - egal ob dein Ziel Muskelaufbau für einen Bodybuilding-Wettkampf oder einfach nur allgemeine Fitness ist.

Unsere Pre Workout Produkte

Unser Pre Workout-Sortiment bietet eine Vielzahl von Mischungen und Formeln, die für jeden Lebensstil und jede Vorliebe geeignet sind - egal, ob du ein erfrischendes Getränk vor dem Cardio-Training oder ein schnelles und einfaches Gel für dein Workout benötigst. Unsere ultrapraktischen Pre Workout-Snacks und Ready-to-Shake-Getränke wurden speziell für deine individuellen Ziele entwickelt.

Unser Pre Workout Booster mit der besten Preis-Leistung - probiere unseren Alpha Pre Workout:

• 8g L-Citrullin Malat pro Portion
• 300mg Koffein pro Portion
• Verbessert Konzentration und Wachheitsgefühl
• Erhältlich in vier verschiedenen köstlichen Geschmacksrichtungen

THE Pump - unsere Premium Pump-Formel als praktische Tabletten:

• Kein zugesetztes Koffein
• Perfekt für Abendworkouts
• 300mg VASO6™
• 500mg Betain

Probiere unseren BCAA Enegery Drink:

• Fett-, kalorien- und zuckerfrei!
• Enthält 150mg Koffein*
• Vitamin B6 und B12 tragen dazu dabei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern

Bist du dir noch nicht sicher, welches Pre-Workout am besten zu dir passt? Dann sieh dir unsere Übersicht über die besten Pre-Workouts an.

*Die Nährwertangaben können je nach Geschmack variieren.

FAQs

Wann sollte Ich Pre Workout Supplemente einnehmen?

Die meisten Pre Workouts sollten innerhalb von 30 bis 60 Minuten vor dem Training eingenommen werden. Denk daran, dass der Zeitpunkt, an dem du das letzte Mal etwas gegessen hast, Einfluss darauf haben kann, wann die Wirkung des Pre Workouts spürbar wird, da dies die Verdauung und Aufnahme verlangsamt.

Wie lange hält die Wirkung von Pre Workouts?

Wie lange die Wirkung eines Pre Workouts anhält, hängt davon ab, wie viel Koffein und/oder andere Stimulanzien in dem Produkt enthalten sind. Je mehr Stimulanzien, desto länger hält die Wirkung an. Die meisten Stimulanzien halten ihre Wirkung in gewisser Weise für vier bis sechs Stunden nach dem Konsum aufrecht.

Sind Pre Workouts in Tabletten- oder Pulver-Form besser?

Ein Pulver kann besser sein, wenn du Schwierigkeiten hast, ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen, da auf diese Weise passiv mehr Flüssigkeit aufgenommen wird. Die Wahl hängt letztendlich aber von persönlichen Vorlieben ab. Beide haben eine ähnliche Wirkung, aber Pulver können auch eine schnellere Wirkung haben, da die Absorption der Wirkstoffe bereits durch die Rezeptoren im Mund beginnt.

Wie viel Koffein sollte Ich vor dem Training zu mir nehmen?

Das hängt von deiner Toleranz ab. Laut verschiedenen Forschungen liegen effektive Dosierungen in der Regel zwischen 100 und 300 mg pro Portion. Wir raten dir, am unteren Ende anzufangen, wenn du noch unerfahren mitPre Workout Supplementen bist.