EAA Supplemente
Unsere EAA Supplemente liefern deinem Körper alle neun essenziellen Aminosäuren in optimaler Zusammensetzung und unterstützen damit gezielt den Muskelaufbau, die Regeneration und den Erhalt der Muskelmasse. Sie sind besonders während intensiver Trainingsphasen oder in kalorienreduzierten Phasen sinnvoll, da der Körper diese Aminosäuren nicht selbst herstellen kann. Schnell verfügbar, gut löslich und angenehm im Geschmack, sind sie ideal vor, während oder nach dem Training – für alle, die ihre Leistung unterstützen und ihren Körper gezielt mit wichtigen Bausteinen versorgen möchten.
Kaufen EAA Supplemente bei Myprotein
Essentielle Aminosäuren – kurz EAA – sind die neun Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die deshalb über die Nahrung oder Supplemente zugeführt werden müssen. Myprotein bietet EAA Supplemente in verschiedenen Formaten an: als Pulver, als Tabletten und als Teil von Intra-Workout-Formeln – damit du die Option findest, die am besten in deinen Alltag passt.
Ob du dich für EAA Pulver, das sich leicht in Wasser auflöst, oder für praktische EAA Tabletten unterwegs entscheidest – das Sortiment ist so aufgestellt, dass für jeden Trainingsansatz und jeden Lebensstil etwas dabei ist. Alle Produkte werden von den Ernährungsexperten bei Myprotein entwickelt und durchlaufen strenge Qualitätskontrollen.
Für wen sind EAA Supplemente geeignet?
EAA Supplemente sind besonders bei Kraftsportlern, Ausdauersportlern und allen beliebt, die regelmäßig intensiv trainieren. Da essentielle Aminosäuren alle neun unentbehrlichen Bausteine des Proteins liefern, greifen viele Sportler zu EAA Aminosäuren als gezielte Ergänzung zu ihrer Ernährung – vor allem dann, wenn die Proteinzufuhr über die Nahrung an manchen Tagen variiert.
Auch für Personen, die pflanzlich essen oder bestimmte Lebensmittelgruppen meiden, können EAA Supplemente eine sinnvolle Ergänzung des täglichen Ernährungsplans sein. Protein trägt zur Erhaltung und zum Aufbau von Muskelmasse bei1 – und EAAs sind die Grundbausteine, aus denen Protein besteht.
Wann sollte man EAA Supplemente verwenden?
Viele Sportlerinnen und Sportler nehmen EAA Pulver während des Trainings ein – daher auch die Bezeichnung „Intra-Workout". Das Pulver lässt sich einfach in einer Trinkflasche mischen und begleitet dich durch die Einheit. Tabletten hingegen eignen sich besonders für unterwegs oder als schnelle Option ohne Zubereitung – vor, während oder nach dem Training.
Wann du deine EAA Aminosäuren nimmst, hängt letztlich von deinem persönlichen Trainingsplan und deinen Ernährungsgewohnheiten ab. Einige bevorzugen die Einnahme auf nüchternen Magen am Morgen, andere integrieren sie direkt in die Trainingsroutine. Entscheidend ist vor allem die regelmäßige Zufuhr als Teil einer ausgewogenen Ernährung.
Vorteile von EAA Supplementen
Alle neun essentiellen Aminosäuren in einem Produkt
Im Unterschied zu BCAA-Produkten, die nur drei verzweigtkettige Aminosäuren enthalten, liefern EAA Supplemente das vollständige Spektrum aller neun essentiellen Aminosäuren. Das macht sie zu einer umfassenderen Option für alle, die ihren Aminosäurehaushalt gezielt ergänzen möchten.
Vielseitige Einnahmeformate
EAA Pulver lässt sich unkompliziert in Wasser einrühren und ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Tabletten bieten eine messfreie Alternative – ideal für Reisen, das Büro oder den Rucksack in der Sporthalle. Die Wahl des Formats ist eine Frage des persönlichen Komforts.
Gezielte Ergänzung zu proteinreicher Ernährung
Protein trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse bei1. EAA Supplemente sind eine direkte Quelle der Aminosäuren, aus denen Nahrungsprotein aufgebaut ist – und lassen sich problemlos in eine bestehende Ernährungsstrategie integrieren, ohne den Speiseplan komplett umstellen zu müssen.
Entwickelt von Myprotein-Ernährungsexperten
Jedes EAA Produkt im Sortiment wird von den Ernährungswissenschaftlerinnen und -wissenschaftlern bei Myprotein formuliert. Qualität, Reinheit und genaue Nährwertangaben stehen dabei im Mittelpunkt – damit du weißt, was in jedem Serving steckt.
Beliebte Produkte
Lieber Tabletten statt Pulver? Impact EAA Tablets – alle neun essentiellen Aminosäuren in Pulverform, in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und einfach in Wasser löslich.
FAQs
Was sind essentielle Aminosäuren (EAA)?
Essentielle Aminosäuren sind die neun Aminosäuren, die der menschliche Körper nicht selbst synthetisieren kann: Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin. Da sie nicht vom Körper produziert werden, müssen sie über die Nahrung oder Supplemente aufgenommen werden.
Was ist der Unterschied zwischen EAA und BCAA?
BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) umfassen nur drei der neun essentiellen Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. EAA Supplemente hingegen enthalten alle neun essentiellen Aminosäuren und bieten damit ein vollständigeres Aminosäureprofil.
Wer gezielt das gesamte Spektrum der essentiellen Aminosäuren abdecken möchte, greift in der Regel zu EAAs. BCAAs sind eine spezifischere Option mit Fokus auf die drei verzweigtkettigen Aminosäuren.
Was ist der Unterschied zwischen EAA Pulver und EAA Tabletten?
EAA Pulver wird in Wasser eingerührt und eignet sich besonders gut zur Einnahme während des Trainings. EAA Tabletten sind dagegen portionierfertig und ohne Zubereitung einnehmbar – praktisch für Reisen oder den Alltag außerhalb der Sporthalle. Die Aminosäurezusammensetzung ist bei beiden Formaten vergleichbar; der Unterschied liegt ausschließlich in der Handhabung.
Wie nehme ich EAA Pulver richtig ein?
EAA Pulver lässt sich einfach in einer Trinkflasche mit Wasser mischen. Die empfohlene Verzehrmenge steht auf der jeweiligen Produktverpackung. Viele Sportlerinnen und Sportler verwenden EAA Pulver als Intra-Workout-Getränk, das sie durch ihre Trainingseinheit begleitet.
Können EAA Supplemente mit anderen Supplementen kombiniert werden?
EAA Supplemente lassen sich in der Regel gut in einen bestehenden Supplement-Stack integrieren. Viele Sportler kombinieren EAAs beispielsweise mit Kreatin oder Proteinprodukten. Achte dabei immer auf die Gesamtzufuhr an Aminosäuren aus allen Quellen und halte dich an die Verzehrempfehlungen der jeweiligen Produkte.
Gibt es EAA Supplemente für pflanzlich ernährende Personen?
Ja – viele EAA Produkte bei Myprotein sind für vegan lebende Personen geeignet. Die genauen Angaben zu Eignung und Inhaltsstoffen findest du auf der jeweiligen Produktseite. Für Personen, die auf tierische Proteinquellen verzichten, können EAA Supplemente eine gezielte Ergänzung der täglichen Aminosäureversorgung sein.
Wie viele Aminosäuren stecken in einem Serving EAA?
Das hängt vom jeweiligen Produkt ab. Die genauen Mengenangaben für jede einzelne essentielle Aminosäure sind auf der Produktverpackung und der Produktseite aufgeführt. Impact EAA zum Beispiel gibt transparent die Menge jeder einzelnen Aminosäure pro Portion an.
Wer entwickelt die EAA Supplemente bei Myprotein?
Alle EAA Produkte bei Myprotein werden von einem Team aus erfahrenen Ernährungswissenschaftlerinnen und -wissenschaftlern entwickelt. Dabei werden sowohl die Qualität der Rohstoffe als auch die genaue Zusammensetzung jedes Produkts sorgfältig geprüft, bevor ein Produkt in den Verkauf kommt.
Sind die EAA Produkte bei Myprotein Informed Sport zertifiziert?
Einzelne Produkte im Myprotein-Sortiment tragen das Informed Sport-Zertifikat, das für unabhängige Testung auf verbotene Substanzen steht. Ob ein bestimmtes EAA Produkt zertifiziert ist, kannst du direkt auf der jeweiligen Produktseite nachsehen.
Worin unterscheiden sich EAA Aminosäuren von Proteinpulver?
Proteinpulver wie Whey liefert ein vollständiges Aminosäureprofil, enthält aber auch Kalorien aus Proteinen, Kohlenhydraten und gegebenenfalls Fetten. EAA Supplemente sind dagegen auf die neun essentiellen Aminosäuren konzentriert und enthalten in der Regel deutlich weniger Kalorien pro Portion. Protein trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse bei1 – beide Produktkategorien liefern die dafür relevanten Bausteine, jedoch in unterschiedlicher Form und Konzentration.
1. Protein contributes to a growth in muscle mass. Protein contributes to die maintenance of muscle mass.